运球什么意思

运球是指有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球。运球是篮球运动中个人进攻的重要技术，不仅用于个人攻击，也是组织全队进攻战术配合的桥梁。运球的目的主要是为了突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮。

运球技术包括：

高运球：球反弹高度在腰、胸之间。

低运球：球反弹高度在膝关节以下。

急停急起：利用速度的突然变化摆脱防守。

换手运球：利用突然改变运球方向突破防守。

运球动作由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。