选择推杆需要综合考虑多个因素，以下是一些关键的建议：
长度
推杆的长度应该与您的身高和臂展成正比。一般来说，推杆的长度应该与您的身高相等或略长一些，以保持舒适的推杆姿势和准确的击球点。
杆头重量
杆头重量影响推杆的稳定性和手感。较轻的杆头更容易控制，但可能较不稳定；较重的杆头稳定性更好，但需要更大的力量来推杆。
杆头形状
杆头的形状也会影响推杆的稳定性和手感。一般来说，杆头越圆润，手感越柔和，但可能较不稳定；杆头越平直，稳定性越好，但手感可能较硬。
杆柄材质
杆柄的材质影响手感和舒适度。常见的材质包括木质、碳纤维和铝合金等。木质杆柄手感柔和但易磨损，碳纤维和铝合金杆柄更耐用且稳定，但价格较高。
品牌和价格
知名品牌的推杆质量更可靠，但价格较高。价格较低的推杆可能存在质量不稳定或手感不佳的情况。
用途和应用场景
确定所需的推杆类型，如手动推杆、气动推杆或液压推杆。然后根据所需的推力、速度和精度等要求选择合适的推杆尺寸和材料。
平衡感
平衡感是推杆的重要特性，虽然看不见摸不着，但对击球准确性至关重要。可以通过将推杆放在食指上，用另一只手移动球杆，直到能撑住重心来检测推杆的平衡感。
触球点
选择推杆时要考虑触球点，通过击球测试贴纸找到最适合自己的杆头趾部平行或杆面平行的推杆，以提高进洞率。
杆身角度
杆身角度影响推杆的挥杆平衡和击球轨迹。合适的杆身角度可以帮助球员保持自然的前倾姿势，避免推杆轨迹偏离直线。
个人习惯和需求
选择推杆时要考虑个人的推击习惯和需求，例如直线推击适合使用重量平衡的杆头，弧线推击适合使用趾部较重的杆头。
通过综合考虑以上因素，可以根据个人的技术水平和实际需求选择最适合自己的推杆，从而提高击球的准确性和稳定性。建议在购买前到专业的高尔夫用品店进行试打和咨询，以确保选择到最适合自己的推杆。