怎么做蛤蟆

五角星教育 · 2025-01-03 13:43:27

林蛙炖土豆

食材:林蛙若干只,土豆2个,葱、姜、蒜若干,肉酱适量,酱油适量。

做法:

1. 温水下林蛙,水开一分钟后捞出,用凉水冲洗。

2. 土豆去皮,切成小块。

3. 葱姜蒜切好备用。

4. 油热后下葱姜蒜爆香。

5. 土豆下锅翻炒。

6. 将肉酱下锅,翻炒几下。

7. 林蛙下锅,平放在锅上,不用翻炒。

8. 添水,没过林蛙一半就可以,倒入一大勺酱油提鲜。

9. 炖15分钟,出锅撒葱花即可。

蛤蟆炖土豆(东北风味)

食材:蛤蟆、土豆、肥肉、葱、姜、蒜、干辣椒、大料、酱油、蚝油、东北散篓子白酒、鸡精、味素、白糖。

做法:

1. 蛤蟆施以“轻烫工序”,在热水中短暂浸烫后,迅速捞出,放入凉水中仔细清洗。

2. 锅中放油,待油温升高后放入肥肉,小火慢炒至表皮收缩。

3. 加入葱姜、干辣椒、大料,炒出香味。

4. 倒入东北大酱,炒匀。

5. 加入蛤蟆,烹入白酒,去腥增香。

6. 加入酱油、蚝油、水,放入土豆块,炖煮至汤汁浓稠。

7. 最后加入鸡精、味素、白糖调味,滴入老抽调色,出锅前撒入葱花即可。

蛤蟆炒食

食材:癞蛤蟆500g、大蒜头200g、老抽、生抽、食用油、料酒。

做法:

1. 蛤蟆洗净,焯水备用。

2. 锅烧热放油,放入蛤蟆炒一下,加入料酒。

3. 翻炒后加入老抽、生抽、水,大火煮开后转小火煮15分钟。

4. 加入少许糖,大火收汁,装盘即可。

蛤蟆炖土豆(简易版)

食材:蛤蟆、土豆、葱、姜、蒜、黄豆酱、干辣椒、料酒、鸡精。

做法:

1. 蛤蟆焯水后沥干水分,土豆削皮切滚刀块。

2. 锅放油,炒香葱姜片和黄豆酱。

3. 加入蛤蟆和干辣椒段,倒入料酒。

4. 加入土豆块,加水烧开,淋入老抽,加鸡精调味。

5. 盖上盖炖至汤汁快干,出锅上桌。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。建议选择人工养殖的蛤蟆,以确保食品安全。

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