1月份国内适合旅游的地方有以下几个推荐：
海南大东海
位于三亚市东郊，是一个自然形成的半月形浅水海湾，以碧水、沙滩、绿树构成美丽的热带风光著称。
冬季水温在18-22℃左右，适合冬泳避寒和度假休闲。
海滨度假旅游设施配套齐全，包括酒店、大型海滨广场、观光潜艇、潜水和跳水基地等。
内蒙古阿尔山
被誉为“东方瑞士”，1月时银装素裹，如同童话世界。
可以滑雪、泡温泉，体验冰雪运动和温泉的舒适。
有丰富的民俗文化，如蒙古族摔跤和马术表演，夜晚可以品尝奶茶和烤全羊。
浙江西塘
一个有着悠久历史和文化的水乡古镇，1月时宁静而美丽。
可以漫步在石板小巷中，欣赏古老的建筑风格，乘坐小船穿梭在河道之间。
有许多传统美食，如臭豆腐、松鼠桂鱼，还可以亲手制作纪念品。
福建霞浦
被誉为“海上吉普赛”，1月时海上日出和滩涂美景尤为迷人。
可以乘坐木船穿梭在滩涂上的渔排之间，感受原始与真实。
是摄影爱好者的天堂，适合捕捉美丽的光影和记录独特魅力。
成都拉萨
拉萨位于西藏高原中部，是藏传佛教的圣地，冬少严寒，夏无酷暑。
可以体验慢生活，随意走在八廓街的转经道上，许下愿望。
推荐景点包括恩施大峡谷、恩施地心谷景区、屏山峡谷等，美食有炕土豆、渣广椒等。
成都长沙
长沙有着悠久的文化历史，1月时气候适宜。
可以游览城市中的历史遗迹和自然风光，品尝当地美食。
根据以上推荐，1月份国内适合旅游的地方包括海南大东海、内蒙古阿尔山、浙江西塘、福建霞浦、成都拉萨和成都长沙。每个地方都有其独特的魅力和适合的旅游活动，可以根据个人兴趣和偏好选择合适的旅游目的地。