职业生涯（Career）指的是一个人一生中所有与职业相关的行为、活动以及与之相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。它包括个人的职业经历、职位的变迁、职业目标的实现，以及在工作中的心理、生理、智力、技能和伦理开发。职业生涯是一个动态的过程，不仅涉及职业活动的连续性，还包含与职业有关的行为和态度。
职业生涯规划（Career Planning）则是个人根据自身的条件、职业目标以及社会环境，制定合理的工作、教育和培训计划，以实现个人职业目标的过程。
职业生涯不仅关注个人的职业成就，还强调个人成长、满足感和生活质量的提高。有效的职业生涯规划可以帮助个人更好地管理自己的职业发展，实现自我价值，并适应不断变化的劳动市场和社会环境