根据最新的可靠数据，全国近视人口数量约为 7亿。此外，有数据表明近视眼人数已近4亿，以及5岁以上人群中每3个人就有1个人是近视。这些数据表明，近视问题在中国非常普遍，并且近视率呈上升趋势。
建议：
加强视力健康教育：
从小培养良好的用眼习惯，定期进行视力检查。
控制电子产品使用时间：
减少长时间使用手机、电脑等电子产品的时间。
增加户外活动：
多进行户外活动，减少室内近距离用眼时间。
合理饮食：
保证充足的营养摄入，特别是含有维生素A、C和E以及锌等对眼睛有益的营养素。
这些措施有助于减缓近视的进展，并保护视力健康。