恢复羊毛衬衣缩水的几种方法如下：
硬纸板法
将硬纸板剪成人形，撑开羊毛衫，用蒸汽熨斗熨平。
蒸汽熨斗法
将干羊毛衫放在熨烫架上，铺上布或毛巾，用蒸汽熨斗慢慢拉烫。
锅蒸法
将羊毛衫放在棉质口袋或枕套中，隔水蒸约15分钟，趁热拉伸。
白醋法
将羊毛衫浸泡在温水中加白醋，半小时后取出拉伸晾晒。
洗发水法
将羊毛衫用洗发水和温水浸泡，然后拉伸并晾晒。
护发素法
将护发素与温水按1:10比例混合，浸泡羊毛衫约10分钟，然后拉伸熨烫。
阿摩尼亚水法
将羊毛衫浸泡在稀释的阿摩尼亚水中约15分钟，然后拉伸熨烫。
专业干洗店
如果以上方法都不能解决问题，可以将羊毛衫送到专业干洗店处理。
请根据羊毛衫的缩水程度和个人操作能力选择合适的方法。处理时务必轻柔，避免用力过猛导致纤维损坏。