根据您提供的信息，工资一万扣多少税的计算方法如下：
确定起征点：
个人所得税的起征点是5000元。
计算应纳税所得额：
工资收入减去起征点。
应用税率和速算扣除数：
根据应纳税所得额，查找适用的个人所得税税率和速算扣除数。
以工资10000元为例，假设五险一金扣除为1500元，没有其他专项扣除，则计算如下：
应纳税所得额 = 10000元 - 5000元（起征点）- 1500元（五险一金）= 3500元
应缴纳的个人所得税 = 应纳税所得额 × 适用税率 - 速算扣除数
应缴纳的个人所得税 = 3500元 × 10% - 210元 = 140元
因此，工资10000元在扣除五险一金后，应缴纳的个人所得税为140元。
请注意，这个计算是基于简化的情况，实际情况中可能还有其他的专项扣除或专项附加扣除，以及不同地区可能存在不同的税率和扣除标准。您可以根据自己的具体情况进行计算