混合接力是一项体育比赛项目，它结合了男女运动员的参与，常见于游泳和田径领域。以下是混合接力的具体解释：
游泳混合接力
由四名运动员组成的队伍参加，通常包括两名男子和两名女子。
运动员按照仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳（除仰泳、蛙泳、蝶泳以外的泳姿）的顺序，每人游完100米，交替进行。
比赛目标是游完整个400米全程，时间最短的队伍获胜。
田径混合接力
包括男子接力和女子接力，以及男女混合接力。
男女混合接力通常由两位男选手和两位女选手组成一支队伍。
接力赛事可以是4x100米或4x400米。
混合接力项目要求运动员不仅要有高水平的个人技能，还需要有良好的团队协作和默契，增加了比赛的观赏性和挑战性