平均速率的计算公式是 平均速率 = 路程 / 时间，其中路程是指物体运动的总距离，时间是指物体通过这段路程所用的总时间。这个公式表明，平均速率是标量，只有大小，没有方向。
例如，如果一个物体在2小时内移动了60公里，那么它的平均速率就是60公里除以2小时，即30公里/小时。
需要注意的是，平均速率与平均速度不同。平均速度是物体通过的位移和通过该位移所用时间的比值，而平均速率是物体通过的路程和所需时间的比值。两者在物理意义上有所区别，但在某些情况下，如单向匀速直线运动，平均速度与瞬时速度相等，平均速率与瞬时速率相等，速度的大小等于速率。