苔藓养殖扑蝇草的方法如下：
提供适宜的生长环境
温度：扑蝇草喜欢温暖的环境，适宜的温度范围为15-30摄氏度。在冬季，可以将扑蝇草放置在室内温暖的地方，如阳台或室内温室。
湿度：扑蝇草需要湿润的环境，可以通过在托盘中放置一些水来增加湿度。此外，可以在花盆上面铺一层苔藓，以扩大水分蒸发的面积，增加空气湿度。
正确的浇水方法
使用浸盆法（腰水法）来提供合适的水分。将捕蝇草的盆放置于托盘或玻璃缸内，注水至3cm深，并定期补水。
避免过度浇水，以免导致根部腐烂。可以通过观察土壤表面的湿度来判断是否需要浇水。
充足阳光
扑蝇草需要充足的阳光来进行光合作用，至少每天需要6小时的阳光照射。夏季时光照较强，可以适当遮光。
酸性土壤
扑蝇草适合生长在酸性土壤中，PH值保持在3.4-5左右。可以使用混合泥炭土来种植。
定期养护
定期清除死亡的陷阱和枯黄的叶子，以保持植株的健康。
在冬季，可以将捕蝇草从栽培介质中挖出，剪掉叶子，只留下根茎，再以潮湿的水苔包裹这些根茎，并用塑胶袋包好，放到冰箱中冷藏（4°C）约三个月，春季时再取出种回。
通过以上方法，可以有效地养殖苔藓和扑蝇草，创造一个适宜它们生长的环境。