格子衬衫绑在腰上的方法如下：
1. 将格子衬衫解开所有纽扣，平铺在平面上。
2. 将衬衫下摆向上对折一次，再向上对折两次，形成一条等腰梯形。
3. 把梯形反过来，窄端朝上。
4. 抓住窄端的两个角，交叉打个结。
5. 将打好的结往上拉紧，调整衬衫位置，使其宽松地系在腰间。
6. 衬衫的领子和袖子可以随意披散或塞入腰带中，打造出个性化的时尚造型。
注意事项：
袖子的打结位置可以稍微偏向一侧，避免在腰部正中。
如果衬衫较薄，可以适当将长袖挽上去，露出小臂，展现运动感和力量感。
尽量选择与衣服同色系的裤子进行搭配，以显身材比例。
衬衫尽量扎进裤腰里，避免衣角边缘露在外面，显腿长