启动帕拉梅拉的方法如下：
系好安全带，确保行车安全。
插入车钥匙，如果是传统钥匙，则踩刹车的同时顺时针旋转钥匙；如果是无钥匙启动系统，则将钥匙带在身上，并在方向盘左侧找到小凸起，直接拧动即可启动汽车。
查看仪表，确保没有报警灯显示，然后放手刹。
踩住刹车踏板，将挡位从P（停车挡）拉到D（前进挡），松开刹车踏板，轻踩油门缓缓给油，车辆即可启动。
启动后，不要马上猛踩油门，让发动机先怠速运转一会，使机油充分润滑各部件。在寒冷天气下，启动可能需要更长时间预热发动机，以保证正常运转和性能发挥。
建议：
确保在启动前检查车辆周围环境，确保无障碍物和人员。
如果车辆长时间未使用，启动前要检查电池电量和轮胎气压，确保车辆处于良好状态。