抹平腻子的步骤如下：
墙面处理
清理墙面上的灰尘、油污等杂物，确保墙面干净。
对于不平整的地方，可以使用石膏粉或水泥砂浆进行初步找平。
调配腻子
按照腻子粉包装上的说明，将适量的腻子粉倒入搅拌桶中，缓缓加入清水，边加边用电动搅拌器搅拌，直至形成均匀无颗粒的腻子膏状。
刮腻子
第一遍粗刮：使用较大的刮刀，将调配好的腻子粉均匀涂抹在墙面上，注意力度要均匀，尽量将墙面凹凸部分填补平整。此时不必追求极致光滑，重点在于找平。
第二遍细刮（可选）：根据需要，可进行第二遍甚至第三遍的腻子刮涂，每遍之间均需等待腻子完全干燥并打磨。后几遍的刮涂应更加注重细节，力求墙面光滑细腻。
打磨与清理
使用砂纸或打磨机轻轻打磨干燥后的腻子层，去除表面的颗粒和不平整部分。同时，清理墙面和地面上的腻子残渣，保持施工环境整洁。
注意事项
刮腻子时，每一刀的返次数不宜过多，尽量一下刮成或允许有一个往返。否则不但浪费时间，而且越刮越涩。
腻子一定要涂在底漆上，因为腻子的结合强度较低且不防锈。
每遍腻子都应彻底干燥后才可进行下一遍涂装，否则会造成漆膜鼓泡、龟裂、起层等弊病。
通过以上步骤，可以有效地抹平腻子，确保墙面的平整度和光滑度。