鱿鱼怎么焯水

温爸闲谈 · 2025-01-03 17:46:15

焯水鱿鱼的正确步骤如下:

1. 清洗鱿鱼:首先将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和嘴部,挤去眼睛,并撕去表面的粘膜。

2. 切割鱿鱼:根据需要将鱿鱼切成适当大小的段或条,并在鱼身内侧上十字花刀以增加美观和入味。

3. 控水准备焯水:将切好的鱿鱼放入漏网中,沥去多余的水分。

4. 锅中烧水:在锅中烧一大锅清水,水温控制在80度左右,即看到锅底有小气泡往上冒时。

5. 焯水:将鱿鱼放入水中,焯水时间大约为10到15秒,或直到鱿鱼变色变弯曲。

6. 快速冲凉:焯水后立即将鱿鱼捞出,并迅速放入冷水中冲凉,以保持其脆嫩口感。

7. 沥干水分:冲凉后的鱿鱼要尽量沥干水分,以便后续烹饪。

请根据个人口味和食谱要求,选择合适的调料进行最后的翻炒或烹调

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