当一个人被吓到时，可能会出现以下症状：
中枢神经系统症状
心率加快、心悸、手抖、头晕
严重者可能出现黑懵或呼之不应
睡眠障碍，如失眠、多梦、惊恐、精神恍惚
梦魇，表现为身体僵直、呻吟、手足乱动
婴幼儿可能引起发热、惊厥、哭闹
情绪和认知症状
紧张度增高、警觉性增强
淡漠，对刺激反应冷淡
焦虑、情绪暴躁、易怒
惶恐不安、胆战心惊
身体症状
汗水增多、手部颤抖
肌肉紧张
体温改变、血压上升
呼吸急促
消化系统症状，如胃溃疡、反酸、打嗝
内分泌系统症状，如一过性血糖升高
如果这些症状在短时间内没有恢复，或者影响到日常生活，建议咨询医生。同时，适当放松心情、保持良好的生活习惯也有助于缓解惊吓后的不适