填写外语水平时，可以根据以下建议进行：
填写外语语种
首先，明确自己所学的外语语种，如英语、日语、法语、德语、俄语等，并确保在填写时准确无误。
填写外语等级
如果你已经通过了大学英语四六级等级考试，可以直接填写“大学英语四级（CET4）”或“大学英语六级（CET6）”。
如果你参加了其他外语等级考试，如托福（TOEFL）、雅思（IELTS）或日语能力考试等，填写相应的考试名称和成绩。例如：“托福100分”或“雅思7.5分”。
如果你没有获得任何证书，但可以流利地进行外语交流，可以填写“熟练”或“一般”等描述。
描述外语能力
除了填写外语语种和等级外，还可以选择对外语能力进行详细描述，包括口语、听力、阅读、写作等方面的能力水平，以及在外语学习方面的经历和成果。
描述时，可以突出重点，例如强调自己在某一方面（如口语）的突出表现，或者提到获得的高级外语等级证书。
真实准确
填写外语水平时，务必真实准确，不要夸大或缩小自己的能力，更不要编造虚假信息。虚假填报可能会对考生的信用记录造成不良影响，甚至导致取消考试资格或录用资格。
简洁明了
在填写外语水平时，注意言简意赅，避免冗长和复杂的表述。用简洁明了的语言描述自己的外语能力，让招聘单位能够快速了解你的外语水平情况。
针对性填写
根据所报考的岗位和招聘单位的要求进行针对性填写。不同的岗位可能对考生的外语水平有不同的要求，因此要根据具体情况进行调整。
通过以上步骤，你可以准确、全面地填写自己的外语水平，从而提高在求职或考试中的竞争力。