做全身SPA的步骤通常包括：
准备阶段
沐浴：先进行全身的热水浴，帮助放松肌肉，促进血液循环。
涂抹精油：在皮肤上涂抹精油，直至背部，有助于放松和滋润肌肤。
按摩手法
脊椎按摩：从脊椎底部开始，沿着脊椎向下方按摩，手法要缓慢且力度适中。
肩膀按摩：采用揉捏的方式，帮助缓解肩部僵硬。
腿部按摩：促进腿部血液循环，缓解疲劳。
胳膊按摩：通过拉伸和揉捏的手法，帮助放松。
特殊护理
面部护理：在SPA过程中，也可以进行深层补水和清洁，改善肤质。
背部护理：对于容易长痘痘的后背，可以使用去角质产品和消炎化妆水。
放松和恢复
休息：按摩结束后，建议适当休息，让身体恢复。
睡眠：在专业会所，技师可能会建议客人小睡一会儿，帮助身体更好地恢复。
注意事项
选择正规的美容院或SPA中心，确保卫生和服务质量。
根据个人肤质和需求选择合适的SPA项目。
在进行任何SPA服务前，确保没有禁忌症，如皮肤破损或感染等。
请根据个人喜好和需求选择合适的SPA服务，并注意以上步骤和建议。