调整汽车FM（调频）收音机的步骤如下：
唤醒音乐精灵
找到中控区域或方向盘旁的“POWER VOLUME”旋钮，按下以唤醒车载系统。
切换至FM模式
找到并按下“MODE”按键，直到显示屏上显示“FM”字样，表示已切换至FM模式。
探索频率的奥秘
在FM模式下，按下“SEEK/TRACK”按键，车载收音机会自动搜索并锁定可接收的电台频率。
如需手动调整频率，可转动“TUNE•SELECT”旋钮。
设定预设电台
找到心仪的电台后，通过转动“TUNE•SELECT”旋钮或利用“SEEK >”和“< TRACK”按钮定位到该电台。
长按任意一个电台选择按钮，直到听到确认音（如嘟声），表示该电台已设为预设。
以上步骤适用于大多数车载收音机，但请注意，不同车型和品牌可能有些许差异。如果需要更详细的指导，建议参考车辆使用手册或咨询汽车制造商