对于Yonex NR800羽毛球拍，推荐的拉线磅数一般在20-25磅之间。根据不同的打法和个人习惯，可以适当调整磅数。例如，如果您的打法较为“暴力”，可以考虑使用较高弹性的线材，如65线，以提高耐用度。而对于偏好防守或拉吊的打法，可以考虑使用胜利850或800球线，这类线材弹性好，精度高，有助于控制球的落点。
在选择线材时，还需要考虑线的类型，如BG66或NBG98，这些线材通常适合23-25磅的拉线，建议选择24磅。
请根据您的具体打法和需求选择合适的线材和磅数，并注意在拉线时遵循正确的拉线方法和工具，以确保球拍的最佳性能和延长使用寿命。