放光缆的方法可以分为以下几个步骤：
规划和准备
在开始放线之前，应先进行详细的规划设计，包括确定光纤的走向、长度、所需光纤类型（单模或多模）、光纤数量以及未来可能的扩展需求。
准备材料，如光纤跳线、尾纤、光纤配线架（ODF）、光纤面板、保护管、过渡盒、接头盒等。
剥皮和清洁
使用专用工具对光纤进行剥皮，露出裸光纤。
用酒精棉签或专用清洁剂清洁光纤接头，确保无尘埃和油污。
熔接
使用光纤熔接机将裸光纤与尾纤或其他光纤进行熔接。
熔接前需再次清洁光纤端面，熔接后要检查插入损耗和回波损耗，确保熔接质量。
放线
将熔接好的光纤沿着预先规划的路径放置，注意避免光纤过度弯曲，弯曲半径应符合光纤制造商的规定。
在可能受到机械损伤或环境影响的区域，应使用塑料或金属的保护管来保护光纤。
在适当的间隔处使用扎带或光纤固定夹将光纤固定在机架、吊顶或墙面。
标记和记录
对每条光纤进行清晰的标记，并记录其起点、终点、长度和用途，这有助于未来的维护和故障排查。
测试
放线完成后，对光纤链路进行测试，验证传输性能是否满足要求。
其他注意事项
光缆在敷设前应该在管孔内穿放子孔，光缆选1孔同色子管始终穿放，未利用的子管管口应加塞子保护。
敷设过程中应尽量减少布放时的牵引力，整盘光缆由中间分别向两边布放，并在每个人孔安排人员作中间辅助牵引。
光缆穿放的孔位应符合设计图纸要求，敷设管道光缆之前必须清刷管孔。子孔孔管在人手孔中应露出管孔15cm左右的余长。
光缆在人（手）孔内安装时，如果手孔内有托板，光缆就固定在托板上，如果手孔内没有托板，则应将光缆固定在膨胀螺栓上，膨胀螺栓的钩口要求向下。
通过以上步骤，可以确保光缆的顺利敷设和安装，同时保证其传输性能和质量。