清洗阿迪泡沫底的方法如下：
小牙刷和清洁剂
使用小牙刷沾取加有清洁剂的水，清洁鞋面较脏的地方。
再用小牙刷沾清水清洁。
最后用干布擦拭干净。
牙膏和牙刷
对于新鞋或不太脏的鞋子，可以用牙膏和牙刷，用水打湿直接刷洗，注意不要直接用大量水冲洗，以免赃物冲进鞋里。
湿布和清洁剂
用质地柔软的湿布轻轻擦拭鞋底。
对于白色泡沫底，可以使用加有清洁剂的水刷洗，然后用小水流冲洗产生的泡沫。
百洁布和洗衣液
将百洁布剪成一条，沾上洗衣液，来回擦拭泡沫鞋底侧面，然后用小水流冲洗。
日常保养
清洁后，建议将鞋垫放在空气流通处风干，避免使用热风机或干发用吹风筒强行吹干，以免鞋垫变形。
鞋子晾干时，可以使用鞋撑回有助于鞋子恢复原形。
专业清洁剂
根据鞋底材质选择合适的清洁剂，并按照说明进行清洗。对于白色泡沫底，可以选择强效的清洁剂，以有效清除污渍和黄色痕迹。也可以尝试用醋水或酒精来清洁泡沫底。
避免接触有害物质
鞋底不能接触浸渗性有色物质（如墨水、油漆、染料等），以免染色。
通过以上方法，可以有效地清洗阿迪泡沫底，使其恢复洁白如新的状态。建议在日常穿着和清洁过程中，注意对鞋子的保养，以延长鞋子的使用寿命。