在撰写简历或自我评价时，描述沟通能力可以遵循以下要点：
语言能力
列出你的母语和任何其他语言技能，包括听、说、读、写。
倾听能力
强调你是一个良好的倾听者，能够准确理解别人的要求和意图。
团队领导能力 （如果适用）：描述你在协调团队成员、解决冲突及推动项目进展中的角色。
公开演讲能力
（如果适用）：
提及你曾经做过的演讲或报告经验，并强调你的表现和反馈。
具体例子
提供具体的例子，如在会议中表达团队观点或通过沟通解决工作问题的经历。
简洁明了
使用简洁明了的语言，避免行业术语和冗长句子。
个人素质
强调沟通能力反映了个人的知识、能力和品德。
沟通要素
提及沟通主体、客体、介体、环境和渠道。
效果导向
强调通过沟通达到的效果，如提高工作效率、促进团队合作等。
专业应用
举例说明沟通能力在工作场所的应用，如响应领导指示、组织活动等。
记得根据具体情况调整上述要点，并确保你的描述真实反映了你的沟通能力。