霍桑效应（Hawthorne Effect）指的是当个体意识到自己正在被观察或研究时，他们可能会改变自己的行为或言语表达。这一现象最初在20世纪20至30年代由哈佛大学的心理学家乔治·埃尔顿·梅奥（George Elton Mayo）及其同事在芝加哥的霍桑工厂进行的一系列实验中被观察到。实验结果显示，无论是改善的工作条件还是其他外部因素的变化，都没有显著提高生产效率，反而是由于工人们意识到自己受到关注，从而改变了工作态度和行为，使得生产效率得到了意外的提升。
霍桑效应揭示了人们在受到关注时可能会产生的积极变化，但它也提醒我们在进行社会研究和观察时要注意可能出现的偏差。这一效应在多个领域都有应用，包括教育、管理和心理治疗等