大巴车的安全带系法如下：
找到安全带和锁扣位置
乘车时，通过观察，在座椅周围找到安全带和锁扣位置。
系好腰部安全带
坐在车座上，一手拉出安全带，另一只手握住卡扣处，将卡扣片与卡扣处卡紧，以确保安全带牢牢地拴住身体。
调整腰带位置，三点式腰部安全带应系得尽可能低些，系在髋部，不要系在腰部。
调整肩带位置，肩带应该舒适地斜挎在锁骨处，而不能掐着脖子或者是擦到脸部，也不能放在胳膊下。
检查安全带是否牢固
开车前先检查安全带是否牢固，确保安全带性能正常以后再开车。
解开安全带
准备停车时，一手轻轻按住卡扣片，另一手按下释放键，将安全带缓缓收回到卷收器内。
确保卡扣归位，方便下次使用。
注意事项：
安全带应跨过肩部的中央，不能勒住脖子或从肩部滑落。
腰带部分应贴合在髋骨位置，不能过高或过低。
对于怀孕的乘客，特别要注意安全带的位置，避免勒到腹部。
通过以上步骤，可以确保大巴车上的安全带正确系好，从而在紧急情况下提供最大程度的保护。