在网上查看衣服尺寸时，可以参考以下步骤和技巧：
测量自己的身体尺寸
胸围：保持正立姿势，双肩自然垂下，从腋窝下环绕胸前，以BP点（乳点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周。
腰围：保持正立姿势，量取腰部最细处（肘关节与腰部重合点为测点）用软皮尺水平测量周长。
臀围：在臀部最丰满处水平围量一圈。
肩宽：保持正立姿势，双肩自然垂下时，自肩的一端经后颈点，至肩的另一端的距离。
袖长：量出平时穿的衣服的袖长。
衣长：量出平时穿的衣服的衣长。
参考网店提供的尺寸表
一般网上店家会在商品介绍下方提供详细的尺寸表，包括肩宽、袖长、胸围、衣长、腰围、臀围、裤长等。
买家可以根据自己的尺寸，对比网店的尺寸表，选择最接近的尺码。
考虑衣物材质和弹性
有些衣物材质（如棉、毛）具有弹性，可以适当放宽尺码。
有些衣物（如牛仔）材质较硬，尺码需要留出余地，避免穿着不合适。
与卖家沟通
如果对尺码有疑问，可以直接联系卖家，询问衣服的详细尺寸数据，确保购买到合适的商品。
参考平时穿着的衣物尺码
可以量出平时穿着的合身衣物的肩宽、胸围、袖长、衣长等数据，作为购买新衣服的参考。
通过以上步骤和技巧，可以更准确地选择适合自己的衣服尺寸，避免因尺码不合适而造成退换货的麻烦。