要思变，即改变自己的思想观念或行为模式，可以遵循以下步骤：
了解现状
认识到当前形势和任务的变化，以及这些变化对个人或组织的影响。
科学应变
根据变化的环境和任务，制定合理的应对策略。
保持冷静，用科学的方法分析问题，找到解决问题的最佳途径。
主动求变
不要等待变化自然发生，而是要积极寻求改变和创新的机会。
主动出击，寻找可以改进和发展的领域。
制定目标
根据自己的情况和环境，设定清晰的发展目标。
确保这些目标是具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性的（SMART原则）。
制定策略
为实现目标制定详细的行动计划和策略。
包括时间管理，确保任务按时完成。
思想准备
对可能遇到的困难和挑战有充分的估计。
保持持之以恒的决心，用意志力去克服障碍。
自我奖励
每取得进步或实现一个目标，给自己适当的奖励。
这将激励你继续前进，并增强自信。
持续学习
不断学习新知识和技能，以适应不断变化的环境。
保持对新事物的好奇心和开放态度。
行动导向
拥有强烈的行动力，将想法转化为实际行动。
不要找借口拖延，立即开始行动。
保持耐心和毅力
明白改变需要时间和努力，不是一蹴而就的。
坚持不懈，即使进展缓慢也不要放弃。
通过上述步骤，你可以更好地适应变化，实现个人或组织的成长和发展。记住，改变是一个逐步的过程，需要时间和持续的努力