养殖一代虾苗的过程可以分为以下几个关键步骤：
选择养殖池
选择面积3~5亩，水深1.5~2.5米，淡水水源充足、无污染、沙质底的淡水池塘或虾塘。
池塘准备
在虾苗放养前20至30天，对养殖池进行彻底的清洁和消毒，包括排干池水、清除淤泥和杂草、整修池埂和修补池塘边缘的破损和裂缝，并使用生石灰、漂白粉或漂白粉精等药物进行消毒，每亩用量为75公斤。
放养前1周，用60~80目筛绢网过滤进水30厘米，亩施基肥（发酵畜粪）50公斤或尿素5公斤以培养基础饵料。
虾苗淡化
虾苗需经一星期以上时间的淡化处理，比重1.003以下方可放养。一般亩放0.7~1.0厘米虾苗3~4万尾，0.7厘米以下苗需暂养。
投饵管理
虾苗放养10天后，开始逐渐加水，每周加水10~15厘米。高温季节每2~3天换水20~30厘米。
虾苗主要依靠塘中浮游生物为食，1个月后投喂配合饵料，辅以鲜鱼、贝肉等，投饵率一般为虾体重的3%~5%，每天投饵2~3次。
水质管理
定期检测水质，保持水质清洁，定期更换水，清除底泥和残饵，保持水温适宜（20℃~30℃），保持水氧充足。
每半月左右，亩用生石灰5~10公斤化浆全池泼洒，改善水质和底质，杀菌促进脱壳生长。
疾病防治
定期检查虾苗的健康状况，注意观察是否有异常行为或症状，及时使用药物进行治疗，保持养殖环境卫生。
养殖密度
适当控制养殖密度，避免过度密集造成虾苗的竞争和压力，每亩放养0.7~1.0厘米虾苗3~4万尾。
其他管理
在虾苗放养前，进行试苗，确保虾苗健康无病。放养时注意调节温差和盐度，以提高放养成活率。
通过以上步骤，可以有效地养殖一代虾苗，确保其健康生长和高产。