在车里睡觉时，应注意以下几点以确保安全：
开窗通风：
保持车内空气流通至关重要。可以将窗户打开一点缝隙，避免完全关闭，以防车内空气不流通导致胸闷、头晕甚至窒息。
避免长时间开空调：
在封闭环境下长时间开空调可能导致一氧化碳中毒。如果必须开空调，建议使用外循环模式，避免长时间怠速。
选择安全的位置停车：
避免在高速公路上随意停车睡觉，尽量选择停车场或服务区等安全地点。停车时应避免阳光直射，以防车内温度过高导致窒息。
定期检查排气管：
确保排气管没有漏气，防止一氧化碳泄漏进车内。
避免在车内饮酒：
饮酒会严重影响反应时间和判断力，增加安全隐患。
调整座椅位置：
选择一个舒适的坐姿，并在座椅上放枕头或毯子以提高舒适度。避免长时间保持同一姿势。
注意安全带：
如果坐在驾驶座上，务必确保安全带正确系在身前，以防紧急刹车时受伤。
避免在高温或低温环境下睡觉：
在炎热夏天，车内容易变成烤箱；在寒冷冬天，车内可能非常寒冷。应尽量选择适宜的环境休息。
通过遵循以上注意事项，可以有效降低在车内睡觉时的风险，确保行车和休息的安全。