净比赛时间指的是在足球比赛中，除去球员受伤、犯规、球出界、进球等导致比赛暂停的“死球”状态时间后，双方实际控球并持续进行比赛的时间总和。它是衡量比赛流畅性和竞技水平的一个重要指标，理论上，净比赛时间越长，比赛越激烈且观赏性越高。
净比赛时间的计算遵循以下规则：
在比赛进行过程中，当球在场上运动且没有违反比赛规则时，计时会继续进行。
当发生犯规、球出界、进球等情况时，计时会停止，直到比赛恢复进行。
包括伤停补时在内的额外时间，并不计入净比赛时间。
净比赛时间对于确保比赛的公平性和竞技性具有重要意义，它鼓励球队在比赛中保持高节奏和持续进攻，同时也给运动员和裁判员提供了一个更加真实的比赛强度参考。