填写联系地址时，一般需要按照以下步骤和格式进行：
省份：
首先写上省份的名称。
城市：
接着写上城市的名称。
区县：
然后写上区或县的名称。
乡镇：
进一步细化，写上乡镇或街道的名称。
路或村：
具体到街道或村庄的名称。
组：
如果是单位或住宅小区，需要写上所在的组或楼号。
号：
最后写上具体的门牌号或房间号。
例如，如果你的联系地址是“XX省XX市XX区（县）XX路XX号XX室”，那么你应该这样填写：
省份：XX省
城市：XX市
区县：XX区（县）
乡镇：XX路
路或村：XX号
组：XX室
如果你是在外地工作，可以填写身份证上的家庭住址，但最好还是填写现在实际居住并能收到信件或邮寄物品的地方，比如你平时网购用的快递地址。此外，如果你有电子邮箱，也可以作为通讯地址，填写QQ邮箱或其他申请的邮箱地址。
对于面向国外的通讯地址，除了上述格式外，还需要加上国家的名字，并且英文地址的写法一般与中文描述的相反，地址填写的顺序由小的地域范围写到大的地域范围。
请确保填写时地址的详细程度和准确性，以便于邮件或物品的准确投递。