一般来说，正常大小的金戒指重量通常在 6-7克左右，但具体重量会因款式和用途的不同而有所变化。以下是详细说明：
女士金戒指
一般重量在3-5克之间，适合手型纤细的女性佩戴。
纤细手型的女性可以选择1-2克的金戒指。
男士金戒指
一般重量在6-10克之间，适合手指较粗的男性佩戴。
手指较细的男性可以选择5-6克的金戒指。
收藏用金戒指
重量通常在5克以上，甚至可以达到十几克，样式较为复杂。
特殊用途金戒指
如婚戒等，重量可能会根据个人喜好和预算有所调整，一般4-8克较为合适。
综上所述，金戒指的重量主要取决于款式和用途。如果需要更为精确的重量选择，建议咨询专业的金店或珠宝设计师，以确保选购到最适合自己的金戒指。