取下避孕套时，请遵循以下步骤：
1. 确保性交已经结束，以避免病原体扩散。
2. 用手指握住避孕套底端，确保安全地抽出。
3. 从避孕套底部（环状部分）开始脱下，并牢牢抓住避孕套在阴茎根部附近的环状开口。
4. 将避孕套从阴茎顶端开始，沿着与性交前戴上相反的方向褪下。
5. 保持阴茎水平或稍向下倾斜，以减少精液泄漏的风险。
6. 检查避孕套是否有泄漏或破损。如有破损，可能需要采取其他避孕措施。
7. 使用过的避孕套应使用纸巾、包装纸或塑料袋包装好，然后丢弃到垃圾桶中。
请确保在取下避孕套的过程中动作轻柔，避免用力过猛导致避孕套破裂或滑脱。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询专业人士