转篮法是 篮球技巧中的一种过人方法，主要用于快速甩掉对方，有效拉开空间。以下是一些关于转篮法的要点：
手要吸住球：
在转身时，球要贴近身体，转身后同时换手，这样可以保持对球的控制并顺利过渡到下一步动作。
脚步的节奏：
脚步需要调整好，贴着对手向篮下转，这样可以更好地利用对手的防守空当，同时保持自己的平衡和速度。
运球重心低：
在运球过程中，保持低重心可以增加稳定性和安全性，使动作更加流畅和难以被对方抢断。
练习方法：
可以先试着用一个手将球旋转起来，开始时可以不去试着用手指接住球，以避免手指受伤。随着技术的提高，可以尝试用另一只手拍球给球继续旋转的动力。
通过反复练习这些技巧，可以提高在实战中运用转篮法的能力，从而更好地摆脱防守球员，获得进攻优势。