购买泳镜时，可以参考以下步骤和注意事项：
选择合适的镜片
透光度和视线：选择透光度高、视线好的镜片，以确保在水下视野清晰。
镜片颜色：在光线亮的地方或室外游泳，选择带颜色的镜片，如灰色或炫彩膜，以减少刺眼光线。在光线暗的地方，如夜泳，选择透明镜片。
镜片度数：如果近视，需要配带度数的泳镜。高度数者或长时间游泳者，建议适当减少度数，一般减少-0.50度较为适宜。如果度数较小且游泳时间较短，正常度数即可。
选择合适的镜框
镜框大小：大框视野宽，但并非适合所有人。试戴时，泳镜应能完全吸住眼睛，确保贴合性好，不进水。
材质和舒适度：镜框和镜带材质要柔软且有弹性，鼻桥长度适中，头带松紧适度，以确保佩戴舒适。
检查密封性和防雾性能
密封性：好的泳镜应贴合眼周，轻按镜片时镜框能轻微吸附在脸上，确保防水性能。
防雾性能：选择具有防雾功能的泳镜，采用高科技技术，能有效防止水汽在镜片上形成雾气。
考虑个人需求和预算
个人需求：根据游泳环境（室内或室外）、个人视力情况（近视、散光等）和需求（舒适度、视野等）选择合适的泳镜。
预算：确定预算后，在预算范围内选择性价比高的泳镜，不必一味追求高价格。
试戴和检查
试戴：务必试戴多款泳镜，找到最适合自己的款式和尺寸。
检查：检查泳镜是否透明、无划痕，垫圈是否密封，鼻梁宽度是否合适，带子的质量和弹性是否良好。
品牌和推荐
品牌选择：选择知名品牌的泳镜，如Arena、Speedo等，以确保质量和售后服务。
专业建议：在专业眼镜店或游泳用品店寻求专业建议，以确保选购到合适的泳镜。
通过以上步骤和注意事项，可以选购到既舒适又适合自己需求的泳镜。