圈帘的清洗方法如下：
拆卸窗帘
对于普通窗帘，只需拧开固定装置，取出窗帘。
对于带有罗马圈的窗帘，可以用绳子将罗马圈绑起来，方便放入洗衣机。
准备清洁液
在碗中倒入洗洁精、一勺小苏打、适量的洗发乳和一瓶盖洗衣液。
向碗中添加温水，搅拌均匀，使清洁液充分溶解。
浸泡窗帘
将调配好的清洁液倒入洗衣机，开启正常洗涤模式。
在洗衣机注水完成后，按下暂停键，让窗帘在清洁液中浸泡20分钟，以软化污垢。
洗涤窗帘
重新启动洗衣机，完成洗涤过程。
洗涤完成后，直接将窗帘挂回原位，让其自然晾干。
注意事项：
如果窗帘带有铁圈，不可选择机洗，只能选择低温手洗，并且要避免用力搓洗，以免损伤铁件。
对于窗帘圈圈部分不好用手进行洗涤的，可以用轻柔的刷子，例如牙刷等进行刷洗，但需要判断窗帘材料是否适用。
在选择洗涤剂时，应选择柔性洗涤剂，效果会更好些。
如果窗帘特别脏，可以在洗涤剂中增加一点氨溶液进行擦拭。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地清洗圈帘，同时保护窗帘和洗衣机不受损害。