使用长毛刷和清水
先用长毛刷将清水刷到墙上，尽量让墙面用水浸透。这样可以增加墙面的湿润度，使保温层更容易铲除。
使用铲子和清理剂
使用专业工具如刀片或腻子铲来铲除保温层。在铲除前，可以使用清理剂进行清理，也可以用清水刷洗，确保墙面干净后再重新刷涂料。
喷雾器喷水
使用喷雾器间隔性喷一下墙面，使墙面湿润。湿润后的墙面更容易用铲子铲除，可以提高工作效率。
电铲和切割机
对于较厚的保温层，可以准备好电铲和切割机，将保温层一片一片地切除掉。这种方法适用于大面积的保温层拆除。
局部试验
在正式铲除前，可以先在墙面上局部试一试，如果铲不下去说明原墙面质量好，可以不用铲除，直接用砂纸打磨一下即可。
注意墙面平整度
如果墙面凹凸不平，需要先用水泥沙浆或粉刷石膏找平，然后再进行铲除和批腻子，以确保墙面平整。
使用热风枪
对于一些较难铲除的保温层，可以使用热风枪产生高温气流，将保温材料软化，再用铲子轻松刮除。
避免使用化学溶剂
使用化学溶剂时要特别小心，确保溶剂不会对墙面造成损害，并且施工要保证安全。
通过以上方法，可以根据实际情况选择合适的方式来铲除保温墙，确保施工质量和效率。