高跟鞋往前冲的问题可以通过以下几种方法解决：
使用硅胶垫
在高跟鞋的前面垫一个硅胶垫，增加摩擦力，防止脚往前滑。硅胶垫可以在鞋店购买，也可以自己剪取适合的鞋垫使用。
使用足跟贴
可以尝试贴水胶体敷料的足跟贴，做个缓冲，减少脚往前冲的情况。
选择合适的鞋码
确保选择合适尺码的高跟鞋，避免鞋子过大或过小，这样可以减少脚往前冲的问题。
使用吸汗性强的鞋垫
选择吸汗性强的鞋垫，保持脚部干燥，减少因汗湿导致的滑动。
正确的穿鞋方式
注意走路姿势，挺胸抬头，落脚时重心稍微落在身体后部，这样可以缓解脚往前冲的问题。
使用棉花团或软布
在高跟鞋的鞋尖部位稍微塞些柔软的棉花团或软布，增加缓冲，减少脚往前冲的情况。
穿袜子
穿着纯棉的短袜或丝袜，吸汗并减少滑度，有助于解决脚往前冲的问题。
压力训练
通过压力训练，增强脚部肌肉，提高穿着高跟鞋时的稳定性。
通过以上方法，可以有效解决高跟鞋往前冲的问题，提高穿着高跟鞋的舒适度和稳定性。