在乘坐交通工具时，如果感到晕车，以下饮品可能有助于缓解不适：
温开水：
可以促进消化，帮助缓解眩晕症状，并补充因呕吐可能导致的脱水。
薄荷茶：
具有清凉和镇静作用，能减轻焦虑和紧张情绪，对缓解晕车症状有益。
柠檬水：
含有有机酸，可以刺激味觉系统，有助于缓解晕车。
酸梅汤：
具有解暑止渴的作用，能促进唾液腺与胃液腺分泌，缓解呕吐。
绿茶：
含有抗氧化剂，能提神醒脑，但浓度不宜过高，以免增加肠胃负担。
生姜橙皮汤：
由生姜、陈皮和红糖组成，有助于消化，减少晕车不适。
酸奶：
能抑制胃肠道胀气，缓解胃痉挛，适合在进食后饮用。
薄荷甘草汤：
由薄荷、酸枣仁和炙甘草组成，可舒缓紧张情绪，减轻晕车不适。
请注意，如果晕车症状严重，建议咨询医生并考虑使用药物如乘晕宁或晕车贴。同时，避免在乘车时吃得过饱或过饿，并尽量保持良好心情。