单鞋有点紧，可以尝试以下方法来处理：
穿厚袜子：
穿上比平时更厚的袜子，这样可以帮助鞋子更好地适应脚型，撑大一些。
使用吹风机：
用吹风机对准鞋子感觉紧的部位吹几分钟，停一下再吹，反复几次，这样可以使鞋子被吹软，从而撑大一些。
湿报纸塞入：
将报纸揉成团，沾点水后塞入鞋头部分，尽量塞满，横向也要塞满，这样可以让鞋子撑大。
湿毛巾捂鞋：
用湿毛巾捂住鞋子感觉紧的部位几分钟，然后用干毛巾包住挤脚的地方，用锤子轻轻敲击，使鞋子平整。
使用鞋撑：
可以使用鞋子撑大器或鞋楔来撑大鞋子，这样可以在家里穿着走一段时间，有助于鞋子撑大。
放入冰箱冷冻：
将装有水的塑料袋放入鞋子内部，然后放入冰箱冷冻室，水结冰后鞋子会膨胀，从而变松。
使用冰块：
将冰块放入鞋内，鞋子在冰块的融化过程中会逐渐膨胀，这样也可以使鞋子变松。
酒精处理：
将酒精喷在布条上，浸湿后塞入鞋内，放置一晚上，第二天再穿，这样可以使皮质变软，减少磨脚。
调整鞋带松紧度：
如果鞋子本身合适，只是鞋带过紧，可以适当调整鞋带的松紧度来改善舒适度。
垫鞋垫：
在不合适的鞋子内垫上鞋垫，可以起到一定的缓冲作用，使鞋子更舒适。
如果尝试了以上方法仍然感到不适，建议咨询专业人士或医生，以确保没有其他潜在的健康问题。