要测量电磁辐射，可以使用以下方法：
使用电磁辐射检测仪
开机与模式转换：
短时按下“电源开关”开机，仪器默认进行“磁场辐射强度”检测，当超过2毫高斯时会报警。
长按“检测模式转换”键约两秒，可以切换到“电场辐射强度”检测。
测量过程：
将检测仪握在手上，将“测试区”对准待测物品，慢慢移动接近直到接触到物品，越靠近，电磁场或电场强度越大，报警频率也越快。
在测量过程中，可以改变仪器对待测物品的角度与位置，以获得最大读值。
如果待测物品在测量中被关闭电源，在“磁场辐射强度检测”模式下，读值应恢复到零状态；在“电场辐射强度检测”模式下，某些物品可能仍会检测到电磁波信号，但这属于外部信号，对人体无害。
设置功能：
短时按下“报警设置”可打开和关闭报警音。
短时按下“峰值锁定”可打开和取消峰值锁定功能，锁定检测过程中的最大值。
使用其他设备辅助检测
收音机：
利用收音机检测安全距离。打开收音机并调至无广播频道，靠近待测电器，如果收音机传出干扰音，则说明存在电磁辐射。远离电器后，干扰音会减弱或消失。
选择合适的测量仪器
对于家庭和工作场所的电磁辐射检测，可以选择专业的电磁辐射检测仪，能够测试不同频率范围的电磁辐射强度。
在工作场所监测时，应使用全向性探头的场强仪或漏能仪，并在没有工作人员时进行测量，以确保安全。
注意测量环境
在测量电磁辐射时，应尽量选择没有干扰的环境，避免其他电器设备的干扰，以提高测量准确性。
通过以上方法，可以有效地测量电磁辐射的强度，并采取相应的防护措施。建议定期检测家庭和工作场所的电磁辐射，确保健康和安全。