正常人的体表温度通常在 36℃至37.3℃之间,这个范围会因个体差异、测量时间(如一天中的不同时间)以及活动水平等因素而略有变化。以下是一些具体的参考数据:
清晨体温最低,一般低于37℃,而下午体温最高,但一天之内温差通常小于1℃。
腋窝温度是最常用来测量体温的方法,正常情况下是36.2℃至37.3℃。
口腔温度通常比腋窝温度高0.2℃至0.5℃,正常范围是36.3℃至37.2℃。
直肠温度最接近深部体温,正常范围是37.5℃。
如果体温超过37.3℃,则被认为是发热。不同程度的发热有不同的定义,例如:
37.3℃至38℃为低热
38.1℃至39℃为中热
39.1℃至40℃为高热
40℃以上为超高热
在健康状态下,体温通常比较恒定,保持在37℃上下。但体温也会受到环境温度、饮食、活动等因素的影响而略有波动。例如,剧烈运动后体温可能会上升至37.5℃左右。
总的来说,体表温度在36℃至37.3℃之间属于正常范围,如果体温超出这个范围,建议及时就医以确定原因。