如果您被赌博所困扰，可以采取以下措施：
报警：
如果您认为自己被诈骗参与赌博，或者参与的是非法赌博活动，应立即向当地公安机关报案。警方会根据您提供的信息进行调查，并依法对相关责任人进行处罚。
收集证据：
在报警的同时，您应尽可能收集所有与赌博活动相关的证据，包括交易流水、聊天记录、网站截图等。这些证据将有助于警方调查，并在后续的法律程序中起到关键作用。
法律咨询：
如果您需要更专业的法律帮助，可以咨询律师。律师会根据您的具体情况提供法律建议，并帮助您通过法律途径维护自己的合法权益。
保持冷静：
在面对赌博问题时，保持冷静非常重要。不要因为情绪失控而做出冲动的决定，这可能会导致情况进一步恶化。
避免继续参与：
一旦发现自己被欺诈或参与非法赌博，应立即停止相关活动，避免继续损失。
了解法律后果：
根据《治安管理处罚法》和《刑法》，参与赌博或提供赌博条件可能会受到拘留、罚款等处罚，严重者还可能面临刑事责任。
请记住，赌博不仅是违法行为，而且可能导致严重的法律后果。通过合法途径解决问题，是保护自己权益的最佳选择。