海青虫的养殖方法如下：
水质要求
海青虫能在一般海水中正常生活，但水质不能含有强酸、强碱或其他有毒物质。
水体需要保持流动状态，可以在滩涂上养殖，也可以在水池中蓄养。
养殖设施
滩涂养殖：要避开河口区域，滩涂上的养殖池需要装置气面，并盖上沙，沙粒径为0.5—2.0毫米，沙厚度以淹没气石为准。要有进出水孔，以利水流动。
水池养殖：在池中装置气面，盖上沙，沙粒径为0.5—2.0毫米，沙厚度以淹没气石为准。要有进出水孔，以利水流动。养殖时要不断充水充气。
种虫养殖
种虫最好预先采集，经一段时间蓄养，使其体健，生殖力高。
种虫用量以计划生产200公斤计算，约需种虫1500只。
蓄养水池水深保持3厘米，投放种虫后的第二天傍晚可开始排出，并开始充气和投饵，可采用白天换水，晚上停止。充气则需连续不断，经过10天以后，就可驯饵。
投饵与繁殖
生殖季节，成熟种虫多在19—24时浮出。这时水位保持在3—5厘米，停止换水，用小拖网把成熟种虫掬取。
按性比♀1♂1—3比例放入另一容器内，让其自行繁殖。
采卵槽水深3—4厘米。
环境适应
海洋昆虫栖息的潮间带砾石和泥泞的沙地，饮食习惯是偏爱动物的杂食性动物，鱼、虾、贝类尸体、柔软的海藻和漂浮在海里的有机残留物都会被吃掉。
合适的盐的下限是14%，低于这个下限就很难生存。适应温度为0-50℃，10℃以下不取食，40-50℃饲养依然旺盛。在干沙中，只要含有5%的水分，仍能存活4天。产卵温度为16-30℃。
通过以上步骤，可以进行海青虫的养殖。在整个养殖过程中，保持水质的流动和适宜的环境条件是至关重要的。