制作煮馍的馍，通常需要以下步骤：
1. 准备材料：首先需要准备好面粉，根据人数适量。
2. 和面：将面粉放入容器中，加入适量的水和盐，搅拌均匀后揉成面团。
3. 醒面：将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜，放置一段时间让面团松弛。
4. 擀面：将醒好的面团分成若干份，取一份放在案板上，用擀面杖擀成饼状。
5. 烙饼：将擀好的饼放入电饼档或平底锅中，烙至两面微黄，取出晾凉。
6. 切割：将晾凉的饼用刀切成小块或条状。
以上步骤完成后，馍就准备好了，可以用来制作煮馍。煮馍时，可以根据个人口味添加不同的配菜和调料