蚯蚓养殖的方法如下：
准备容器
可以使用大泡沫箱、塑料桶或油壶等容器，只要容器空间足够大且无缝隙，防止蚯蚓逃逸。
容器内应放入3/4的肥土，并洒水保持土壤湿润。
添加饲料
蚯蚓是杂食性动物，可以吃腐熟的植物性原料、动物粪便、瓜果皮、菜叶、树叶以及无毒的生活垃圾等。
饲料应事先进行发酵，无臭味、无酸味、完全腐熟且外观呈咖啡色。
饲料可以直接放入容器中，但最好先铺一层薄薄的土壤，再放饲料。
环境控制
蚯蚓适宜生活在温度20-30℃、湿度50-60%的环境中。
夏季需要搭棚遮阴，冬季则需搭建塑料棚以提高坑温，保护蚯蚓安全越冬。
容器应放置在避光、阴暗的地方，避免阳光直射。
饲养管理
蚯蚓不需要每天喂食，一般隔一周左右投喂一次烂菜叶、烂水果等。
定期检查土壤湿度，保持表面湿润，但不要过度浇水。
防止老鼠、青蛙、蛇等动物侵害。
繁殖与采收
蚯蚓雌雄同体，可以自行繁殖。
每个月可将多箱蚯蚓混在一起，重新分配，或加入新购进的种苗。
收采时，可将蚯蚓连同饲料一起放在太阳下暴晒，蚯蚓会往下跑，刮去面上的饲料即可。
其他注意事项
蚯蚓喜欢生活在肥沃的土壤中，养殖时应提供足够的有机质。
定期观察蚯蚓的活动和生长情况，及时调整饲养环境。
通过以上步骤，你就可以成功养殖蚯蚓了。