网球是一项结合有氧运动和无氧运动的体育项目。它通常在两人或四人之间进行，使用网球拍击打空心橡胶球，通过网子将球击入对方场地。网球场地有草地、硬地、红土等多种类型，不同场地特性影响着比赛风格。
网球运动的特点包括：
技术性：
需要良好的协调性、反应速度和击球技巧。
耐力性：
比赛过程中需要持续跑动，对体能要求高。
战略性：
比赛不仅考验技术，还考验战术和策略。
观赏性：
多回合制比赛和场地变化增加了观赏性。
场地要求：
需要专门的网球场地，不同于羽毛球和乒乓球等运动。
网球运动对身体的锻炼效果显著，可以提高力量、速度、耐力和协调性，同时培养战略思维和竞争精神