测量基弧的方法有以下几种：
使用电子验光单
通过验光单中的角膜曲率半径（K值）来计算基弧。具体公式为：基弧 = （水平K值 + 垂直K值） ÷ 2 × 1.1。
使用角膜曲率仪
角膜曲率仪可以测量角膜前表面的曲率半径，从而计算出基弧。这种方法需要专业设备和操作经验。
使用角膜地形图
角膜地形图可以提供更详细的角膜曲率信息，帮助确定基弧。这也需要专业设备和技术。
自测方法
角膜反射法：在镜子上用一个点或闪光灯的光点，观察光点在眼睛表面上的反射形状。如果光点呈圆形，则基弧正常；如果呈椭圆形，则可能基弧偏小或偏大。
视觉矫正表现：如果佩戴过眼镜或隐形眼镜，可以通过观察视力矫正效果来初步判断基弧情况。如果矫正效果不佳，可能是基弧问题导致。
参考隐形眼镜标签
如果正在佩戴隐形眼镜，可以参考隐形眼镜标签上的基弧参数说明来了解自己眼球的基弧。
医院就诊检查
建议到医院在眼科医生的指导下进行基弧检查，以选择合适的眼镜或隐形眼镜。
建议
选择合适的方法：如果条件允许，建议到医院或专业的眼镜店进行测量，以确保准确性。
注意舒适度：在选择隐形眼镜或美瞳时，确保基弧与自己的眼睛匹配，以保证佩戴的舒适度和视力矫正效果。
希望这些方法能帮助你准确地测量自己的基弧。