要克服纠结，可以尝试以下方法：
理性分析
冷静下来，理性分析各种选项的优缺点及其可能带来的后果。
学会放下过去
不要让过去的经历影响未来的决策。
接受结果
学会接受不完美的结果，从中吸取教训。
培养自信
通过学习和实践提高能力，增强自信。
树立自信
了解自己的内心感受，培养对自己的爱和信任。
认清情况
看清当前的情况，选择适当的时间做决定。
提高果断性
在纠结时锻炼自己，明白自我需求，学会舍弃。
生活干预
保持乐观心态，多进行体育运动，保持社交活动。
自我调节
通过冥想、呼吸练习等方式放松身心。
心理疏导
在必要时寻求专业心理治疗师的帮助。
药物治疗
在医生指导下，必要时使用药物辅助治疗。
养成独立思考的习惯
减少对他人的依赖，自己做决定。
记住，每个人应对纠结的方式可能不同，找到最适合自己的方法是关键。如果情况严重或持续存在，建议咨询专业心理医生或治疗师