要避免鞋子磨脚，可以尝试以下几种方法：
吹风机加热法
使用吹风机对鞋子磨脚的位置吹热风，保持1-2分钟，使鞋子材质变软，减少摩擦。
湿毛巾+白醋软化法
将白醋倒在毛巾上，将湿润的毛巾贴在鞋子磨脚的位置，放置12小时。
酒精+化妆棉法
将化妆棉浸泡在酒精中，用夹子固定在鞋子磨脚的位置，等待风干。
穿厚袜子法
先穿一双厚袜子，给鞋子内部增加空间，减少磨脚。
涂抹法
在鞋子磨脚的位置涂抹润肤露或护手霜，增加光滑度。
撑大鞋子法
使用撑鞋器或报纸塞入鞋子内部，撑大一点，让鞋子适应脚型。
软化边缘法
使用湿毛巾捂住鞋子磨脚处，用硬物擀压，使边缘光滑。
贴胶布法
在磨脚处贴上创可贴或专用防磨贴，减少摩擦。
使用专业防磨产品
如Compeed的Anti-Blister Stick等，涂抹在磨脚处。
选择合适的鞋码和材质
确保鞋子尺码合适，材质柔软透气，减少磨脚。
定期更换鞋垫
使用合适的鞋垫，如减震鞋垫或足弓支撑鞋垫，增加舒适度。
轮换穿着
避免长时间连续穿着同一双鞋子，给新鞋足够的“磨合”时间。
请根据具体情况选择合适的方法，希望这些建议能帮助你解决鞋子磨脚的问题